열대야 숙면1 열대야 기준은 몇도일까? 원인부터 건강관리 방법 여름철이 되면 뉴스에서 자주 등장하는 단어가 바로 열대야입니다. 밤에도 기온이 떨어지지 않아 잠을 설치는 날이 많아지면서 피로가 누적되고 건강에도 영향을 줄 수 있습니다.그렇다면 열대야는 정확히 몇 도부터 해당될까요? 이번 글에서는 열대야 기준, 발생 원인, 건강에 미치는 영향, 숙면을 위한 관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다.열대야란?열대야는 오후 6시 1분부터 다음 날 오전 9시까지의 최저기온이 25℃ 이상 유지되는 현상을 말합니다.즉, 밤새 기온이 25℃ 아래로 내려가지 않으면 열대야로 기록됩니다.최근에는 기후변화의 영향으로 열대야 발생 일수가 증가하는 추세를 보이고 있습니다.열대야 기준기상청에서는 다음과 같이 열대야를 정의하고 있습니다.오후 6시 1분부터 다음 날 오전 9시까지최저기온이 25℃ 이.. 2026. 8. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형